Herausfinden, von welchem Leben Sie träumen

Zielfindung mit Hilfe der Walt Disney Strategie

Übung 1: Walt Disney Strategie

Übung 2: Die Dreispaltenübung

Konkrete Zielformulierungen

Der Bär

Erfolgsfaktoren für ein anderes Leben

 

Konkretes Monatsprogramm

Tag 1: Selbstverpflichtung und Regeln

Tag 2: Formulierung eines konkreten Ziels

Tag 3: Begeisterung und Visualisierung

Tag 4: Kommunikation mit Ihrem Unterbewusstsein

Tag 5: Sinn

Tag 6: Mindestens eine Handlung pro Tag

Zusammenfassung des Monatsprogramms

 

Freiheit durch Verantwortung

Disziplin -eine negative Voreinstellung?

Wohin geht Ihre Aufmerksamkeit?

Übung 3: Die vier Fragen nach Byron Katie

Die 86.400 € Geschichte

Fünf Schritte zum „Ganz anders möchte ich leben.“

Übung 4: Unterscheidung von Gefühl und Emotion

Übung 5: Gedanken – Gefühle – Emotionen

Vollendung von Wut, Trauer und Angst

Feiern und sich des Weges erfreuen

Übung 6: Unterstützungsteam: konkrete Anleitung

Wie kann es nun weitergehen?